Snacks

Dessert im Glas geschichtet

Dessert im Glas geschichtet

Mousse au chocolat, Sahne-Eis oder Tiramisu – wirklich verdammt leckere Nachtische, aber nicht gerade bei einer Histaminintoleranz verträglich. Die meisten denken deshalb, dass eine gesunde Ernährung Verzicht bedeutet, aber vielmehr gibt sie einem die Möglichkeit sich so vielseitig und bewusst zu ernähren. Früher habe ich es geliebt Eis (das leckere Vanille Eis am Stiel mit …

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muffins rezept einfach und schnell

Muffins Rezept einfach und schnell     

Muffins Rezept einfach und schnell Ihr esst gerne Süßes, wollt aber eine vollwertige und selbstgemachte Alternative? Wie wärs mit leckeren Blaubeer Muffins?Besonders, weil das Muffins Rezept einfach und schnell ist, kann man im Handumdrehen ein paar gesunde Leckereien für den kleinen hunger zwischen durch zaubern. Wann Muffins verzieren? Vor dem Verzieren der Muffins solltest du …

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granola selber machen

Granola selber machen – Fitness Frühstück

Granola selber machen – Ein Müsli Rezept… Das beste Granola. Wie gesund ist Granola? Welche Haferflocken für Granola? Wie macht man Granola? Welches Öl für Granola und was eignet sich am besten, um ein selbstgemachtes Granola aufbewahren zu können?  Im Internet findet man viele Rezepte mit verschiedenen Varianten eines Granolas. Sei es ein Granola mit …

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